嚴(yán)禁手機(jī)帶入中小學(xué)課堂！孩子的手機(jī)家長(zhǎng)要不要收回(2)

　　被動(dòng)消費(fèi)：看電視、閱讀、聽音樂(lè)

　　互動(dòng)消費(fèi)：玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁(yè)

　　溝通：視頻聊天和社交媒介

　　內(nèi)容創(chuàng)作：用電子設(shè)備進(jìn)行音樂(lè)或藝術(shù)創(chuàng)作

　　其中的多數(shù)行為都是有益的。比如青少年在社群媒體上的自我表達(dá)、與人互動(dòng)、探索有興趣的事物……這些本身對(duì)青少年的生活是有正面影響的，這些益處也已經(jīng)被哈佛教育研究所的韋恩斯坦研究確認(rèn)了。

　　真正要避免的，是微博這類一刷就停不下來(lái)、但其實(shí)什么都沒(méi)學(xué)到的快餐信息軟件。這些軟件傳遞的負(fù)面能量，不僅會(huì)影響三觀尚未成熟、沒(méi)有辨別能力的青少年，對(duì)自制力不強(qiáng)的成年人，也有著驚人影響。

　　關(guān)于手機(jī)上癮，有很多的研究顯示，來(lái)自家庭、朋友社會(huì)支持較少的人成癮行為明顯。當(dāng)個(gè)人無(wú)法在生活中得到足夠的人際支持與安慰，就可能借助手機(jī)擴(kuò)大自己的社會(huì)支持來(lái)源。在手機(jī)依賴的背后，可能隱含深層次的心理需求。

　　抱怨孩子沉迷手機(jī)的家長(zhǎng)們可能沒(méi)有意識(shí)到，他們自己可能也整日關(guān)注著手機(jī)的屏幕，孩子可能是在模仿父母的行為，也可能是在手機(jī)當(dāng)中尋找現(xiàn)實(shí)中得不到的快樂(lè)與關(guān)注。

　　手機(jī)的存在是有利有弊的，能在孩子面前做到不玩手機(jī)的家長(zhǎng)是極少數(shù)，更多的是希望家長(zhǎng)可以在孩子向你發(fā)出“我想你陪我玩”，“我在跟你說(shuō)話”的信號(hào)時(shí)，果斷放下手中的手機(jī)，認(rèn)真投入地陪伴孩子，認(rèn)真傾聽他們說(shuō)的話。

　　有時(shí)，孩子并不是真的沉迷于電子產(chǎn)品，而是除了屏幕之外“無(wú)事可做”。

　　孩子依賴手機(jī)的原因不盡相同：

　　①社交型依賴。

　　手機(jī)通訊錄里有200個(gè)好友，微信朋友圈里有300好友，QQ各種群里面還有4000多好友，這么強(qiáng)大的人脈關(guān)系讓孩子難以割舍。

　　②游戲型依賴。

　　手機(jī)里面的網(wǎng)絡(luò)游戲特別多，在長(zhǎng)期的戰(zhàn)斗中積累下來(lái)的功勛和經(jīng)驗(yàn)使得孩子成就感爆棚，倍感滿足。

　　③娛樂(lè)型依賴。

　　手機(jī)里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂(lè)、照片，弄得孩子心猿意馬，不想寫作業(yè)總想摸手機(jī)。

　　如果孩子特別依賴手機(jī)，作為家長(zhǎng)，最好先分析一下自己孩子到底是屬于哪一類的，然后再對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)方法。

　　3

　　關(guān)于使用手機(jī)的幾個(gè)建議

　　比爾·蓋茨曾經(jīng)嚴(yán)格禁止他的孩子在14歲前使用智能手機(jī)，認(rèn)為過(guò)度完善的功能很容易導(dǎo)致孩子的分心。

　　喬布斯在接受《紐約時(shí)報(bào)》的采訪時(shí)提到，他不禁止孩子使用手機(jī)，但不允許在臥室使用電子產(chǎn)品，而且16歲以后才可以使用手機(jī)的上網(wǎng)功能。

　　之前哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，防止孩子沉迷手機(jī)，關(guān)鍵不是決定幾歲給青少年手機(jī)，而是教會(huì)孩子，如何防止無(wú)意義的沉迷。

　　“你必須先讓孩子知道使用手機(jī)的責(zé)任，和對(duì)于使用規(guī)范有共識(shí)，然后才來(lái)思考要不要給手機(jī)。若是從沒(méi)有做到這樣的溝通，建議你最好再等一年。”

　　這是美國(guó)中小學(xué)生網(wǎng)路安全組織執(zhí)行長(zhǎng)凱勒佛（KerryGallagher）的看法，同時(shí)他也從自己的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，對(duì)父母?jìng)兲崃艘恍┚唧w可操作性的建議：

　　跟孩子一起討論使用手機(jī)的游戲規(guī)則。

　　厘清自己的價(jià)值觀，和孩子溝通取得共識(shí)。

　　和孩子一起訂下使用規(guī)則，學(xué)習(xí)為自己負(fù)責(zé)。

　　找有意義的事情填滿孩子的時(shí)間，讓他不至于因?yàn)闊o(wú)聊轉(zhuǎn)向手機(jī)的世界。

　　關(guān)心孩子的媒體社交狀態(tài)，但不要把一切問(wèn)題都?xì)w咎于手機(jī)。

　　父母要以身作則，不要時(shí)刻做低頭族。

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