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英語把握不好時間怎么辦？問：考英語我總是把握不好時間，經常到最后連作文都來不及寫，怎么辦？答：開始答題的前幾分鐘先看作文題，再看一下閱讀題，這樣答前面的題的時候就可以先給作文打腹稿了。做閱讀題的時候多

2008-06-19

臨陣磨槍，不快也光。中考前這幾天，考生還能做哪些準備？到考場上怎樣才能勝人一籌？昨日，晨報采訪了四位去年中考的尖子生，用他們的經驗教訓，為今年考生支招。考前多找弱點少做難題【尖子生檔案】杜霞，畢業于和

2008-06-18

復習備考抓住三條復習備考主要抓三條：首先，要按照學校的安排，在老師的指導下進行復習。其次，要從考生本人的實際情況出發，選擇恰當的復習策略。再次，要掌握科學的復習方法。更多關注生活和聯系社會實際，運用分

2008-06-17

家長：考前考后不變臉每年中考后半個月都是考生心理疾病高發期。因為中考期間，考生們長期超負荷學習，大腦中樞建立起了高度緊張的思維模式。考試結束，高度緊張的思維模式沒有了對象可能極不適應。考試后，家長一定

2008-06-17

復習時，很多考生一坐就是兩三個小時，看似用功，其實學習效率不見得高，所以在最后一周里，千萬不要再打疲勞戰，放慢節奏、保持平和心態是最重要的。建議：考生可定期做做運動等，這樣，既能提高學習效率，也能緩解

2008-06-16

考前我的成績持續下滑王浩初中三年的成績一直在班上名列前茅，父母從不為他的學習而擔憂。但在這學期，尤其是最近的一些測驗，他的成績卻非常不理想，下滑趨勢非常明顯。眼看中考迫在眉睫，王浩面對自己的現狀，感到

2008-06-16

一、失眠狀態：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己人困了，自然就睡。不要老想著自己睡不著，擔心失眠

2008-06-16

和孩子聊天時，家長要保持輕松的心情，平時再威嚴的家長這時候也不要吝惜自己的微笑。因為，家長的微笑對即將走進考場的孩子來說是莫大的鼓勵。考后莫問孩子感覺即便再關心孩子考得如何，中考期間家長也要注意忍口，

2008-06-16

一些班主任分析說，考前10天，離正式考試的時間既不長也不短，而這種可長可短的感覺，完全可能因考生的把握水準而表現出不同的效應。抓住最后的10天，考生要學會有意義的巧度。學業上：查缺補漏歸納總結考前10天，大

2008-06-13

2．掌握考試時間，遲到15分鐘不得進場，一般說提早20分鐘（第一科考試提早30分鐘到達考場）。3．考好第一科。第一科的考試很重要，但開考前不宜過早地在教室外等待考試，可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮定、自

2008-06-13

[名詞解釋]智力周期、興奮點是怎么回事？在生活中，幾乎每個人都有這么一種感覺：有時體力充沛、情緒飽滿、精神煥發；而另一些時候卻又感到渾身疲乏、情緒低落、精神萎靡。其實，這就是人的體力、情緒和智力盛衰的規

2008-06-12

很多家長都像張女士一樣，就一個字——急。家長想得過多，和孩子說話語速過快，而且越臨近考試越急躁。家長焦慮容易把自己的壓力轉嫁給孩子。家長要客觀分析焦慮來自何方，僅僅是孩子考試，還是混雜了自己的焦慮。想

2008-06-12

2、臨考前睡不著失眠往往產生于對考試過于緊張的心理，以及對失眠后果的過于擔心。所以只有不怕失眠才能不失眠，解除思想包袱是解除考生考前失眠問題的根本法寶。平時沒有失眠癥的同學切忌服用安眠藥物，建議不妨聽

2008-06-11

中考各科備考：考前20天拾起遺漏點離中考還有20天，初三生在書店選購備考輔導書。由于剩余時間不多，很多考生不知要復習什么。學習好的考生覺得自己什么都會，知識都掌握了；基礎弱的考生會感覺什么都沒復習，心里敲

2008-06-11

東直門中學高一學生陳卓去年中考成績538分。陳卓說，能取得這個成績關鍵是心態好。臨近中考，班里開始有同學心情浮躁，越到考前，班里的氣氛越緊張。考前，陳卓不論多忙，晚上都要堅持出去走一圈兒。在散步時和父母

2008-06-11