中考是知識(shí)的考試,是能力的考試,也是心理的測(cè)試,一定意義上說(shuō)這種心理測(cè)試從現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始了。由于考試時(shí)間的變更,特別是考試科目的減少,考生心理產(chǎn)生了波動(dòng),應(yīng)當(dāng)說(shuō)這是正,F(xiàn)象,問(wèn)題是如何調(diào)節(jié)自己的心理,調(diào)整自己的心態(tài),這是每一個(gè)考生都要直面的問(wèn)題...[更多]
考試前,很多學(xué)生天天復(fù)習(xí)到很晚,這樣生物鐘的興奮點(diǎn)就在晚上,白天思維水平卻相對(duì)不活躍。在日間的考場(chǎng)中,大腦無(wú)法達(dá)到最佳興奮點(diǎn)或是思維的最佳發(fā)揮狀態(tài)。所以,在考試前7~10天,不要讓孩子復(fù)習(xí)得太晚,而是早睡早起,調(diào)節(jié)好生物鐘,使大腦的興奮期能適應(yīng)考試時(shí)間...[更多]
面對(duì)考試,學(xué)生們通常會(huì)存在以下四種心理狀態(tài):一、盲目應(yīng)試型心理。這類學(xué)生思維狀態(tài)還比較幼稚,沒(méi)能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。新校園、新老師、新同學(xué)帶給他們的興奮感還沒(méi)有消退,對(duì)于自己的學(xué)習(xí)不太關(guān)心,認(rèn)為時(shí)間還早,一次考試不能說(shuō)明大問(wèn)題,對(duì)考試表現(xiàn)出松散應(yīng)付的態(tài)度。二、捍...[更多]
很多家長(zhǎng)都對(duì)孩子抱有很大期望,并在生活中給予無(wú)微不至的照顧,可因?yàn)闆](méi)有掌握科學(xué)的方法,這種期望和關(guān)心卻給孩子造成了壓力,甚至引起孩子反感調(diào)查顯示,相當(dāng)一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長(zhǎng)影響造成的。對(duì)于中考的重要性,其實(shí)很多初三學(xué)生并沒(méi)有非常明確的認(rèn)識(shí),所以談不上緊張...[更多]
心理效應(yīng)是社會(huì)生活當(dāng)中較常見(jiàn)的心理現(xiàn)象和規(guī)律,正確地認(rèn)識(shí)、了解、掌握并利用心理效應(yīng),對(duì)我們的日常生活,家庭教育都具有非常重要的作用和意義。標(biāo)簽效應(yīng)當(dāng)一個(gè)人被一種詞語(yǔ)名稱貼上標(biāo)簽時(shí),他就會(huì)作出自我印象管理,使自己的行為與所貼的標(biāo)簽內(nèi)容相一致。這種現(xiàn)象被稱為“標(biāo)簽效應(yīng)”...[更多]隨著高考的臨近,考生們也開(kāi)始進(jìn)入倒計(jì)時(shí)沖刺階段,繁重的腦力勞動(dòng)讓考生們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求更加的嚴(yán)苛,而安排好這一階段飲食,則是家有考生的親們最首要的任務(wù)啦,到底怎樣的飲食才能讓考生們吃的既營(yíng)養(yǎng)又美味...[更多]