中考失敗的十個典型特點(2)

　　07

　　心態沒有調整好

　　科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內容不同要求演員們表演各種電影情節。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節時，實驗監測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調節學習心態的天然快樂劑。養成積極樂觀的積極學習心態有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

　　08

　　精力分散，未能專一

　　同學們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學習中去，可以鉆透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的復習升級。

　　09

　　自我設限，缺少自我激勵

　　三分鐘熱度是同學們復習中常犯的通病，每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發方法突破心理上的學習高度極限，煥發出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水、激情似火的自信學習狀態。潛意識的學習能力是無法想像的，哪怕是平時激發出一點點，也能迅速優化你的學習狀態。

　　10

　　忽視各科的客觀增分規律

　　成績的提高也是有規律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網，分類解題收獲的總結積累，文科復習注重知識的積累，理科復習側向思維遷移…遵循各科的增分規律去用功復習，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。

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