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來源：網(wǎng)絡資源 2009-11-19 13:28:07
| 摘要：探親訪友一族，忙著拜年走親戚，猛然回到工作中，輕松心情難免剎不住車，建議工作時有意識地提醒自己，改變大大咧咧的“節(jié)日作風”，避免工作疏忽；回老家過年一族，一時對故鄉(xiāng)的方言、文化習俗…… |
春節(jié)長假已經結束。與“五一”、“十一”等長假后的普遍疲勞相比，“春節(jié)綜合征”人群的表現(xiàn)略有不同。春節(jié)過年，人們沉浸在一片歡樂喜慶中，重返工作崗位，首先要調適的是心情。
專家稱，根據(jù)不同人群，心情的調適應各有側重。
節(jié)日間外出旅游一族，返回工作崗位前需先適應溫差變化；
探親訪友一族，忙著拜年走親戚，猛然回到工作中，輕松心情難免剎不住車，建議工作時有意識地提醒自己，改變大大咧咧的“節(jié)日作風”，避免工作疏忽；
回老家過年一族，一時對故鄉(xiāng)的方言、文化習俗難以忘懷，抽空先整理年前余下的工作，提早全身心進入工作狀態(tài)；
至于盡情玩樂一族，最好的方法是讓睡眠時間規(guī)律起來，調整節(jié)日里打亂的生物鐘，儲備充足的體力與智慧，為下階段工作努力。
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