暑假生活：暑假過后要收心家長少說話

　　９月１日，海南省百萬中小學(xué)生結(jié)束暑假生活，進(jìn)入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。不少家長反映，孩子不想去上學(xué)。專家建議，開學(xué)前“焦慮癥”很正常，家長幫孩子“收心”，千萬不要操之過急。

　　“要開學(xué)了，孩子不想去上課怎么辦？”市民胡女士說，她孩子暑假里不是收看奧運(yùn)賽事，就是和幾個(gè)要好的同學(xué)去打籃球，整天樂呵呵的，有時(shí)還幫助家里干活，她看在眼里喜在心頭，“可是這幾天孩子情緒一天比一天低落，尤其不能和他提到開學(xué)兩個(gè)字，提起上學(xué)他就發(fā)脾氣。”

　　暑假里，中小學(xué)生在完成假期作業(yè)之余或上網(wǎng)聊天，或看電影，或走親訪友，或睡懶覺，加之今年的暑假恰逢奧運(yùn)期間，徹底的放松讓不少學(xué)生一時(shí)緩不過神來。許多家長為幫助孩子扭轉(zhuǎn)暑期形成的懶散作風(fēng)感到頭疼。一些中學(xué)生甚至準(zhǔn)大學(xué)生對(duì)開學(xué)產(chǎn)生厭倦、恐懼感、情緒焦慮、脾氣暴躁，整日愁眉苦臉，茶飯不思。這種現(xiàn)象被心理醫(yī)生稱為“開學(xué)焦慮癥”。

　　對(duì)此，海南實(shí)驗(yàn)中學(xué)副校長王如琨建議，孩子“開學(xué)焦慮”，家長千萬不要著急，也不要生硬地責(zé)備孩子，“不要把學(xué)習(xí)的壓力掛在嘴邊，盡量減少學(xué)生的緊張感，教學(xué)上的問題就交給學(xué)校來解決。”

　　“學(xué)生家長應(yīng)該改變自己，少嘮叨，少講學(xué)習(xí)，少講排名，不要充當(dāng)教師的角色，盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松愉悅的環(huán)境。”王如琨認(rèn)為，學(xué)生家長可以有意識(shí)地幫助孩子調(diào)整好生物鐘，使孩子的作息時(shí)間有序，并利用休息時(shí)間幫助或要求孩子收拾收拾自己的房間，帶孩子進(jìn)行早、晚身體鍛煉等，做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，分散注意力，消除開學(xué)前的緊張感，使他們盡快進(jìn)入角色。

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看